Найти номер

Здоровое питание

Отель «Левант» предлагает своим гостям здоровое и вкусное питание  в собственном ресторане.

Большая часть блюд в нашем ресторане приготовлена из местных продуктов. Отобранные шеф-поваром ресторана «Левант» овощи, рыба и мясо привозятся с крымских ферм.

Как рекомендовано питаться?

Чтобы «разбудить» организм после сна, рекомендуем вам выпить стакан воды за полчаса до приёма пищи. На завтрак советуем овсяную кашу,  местные фрукты и чай без сахара. Любителям сладкого сахар предлагается заменить мёдом.

На обед лучше включить в меню первое блюдо,  добавив отварные или тушёные рыбу или мясо с овощами. Запить вкусную еду можно свежевыжатым фруктово-овощным соком.  

А если появится желание бегло перекусить на протяжении дня, — не беда. Это может быть кефир с галетами либо фруктовый смузи.

Последний приём пищи должен быть не позже, чем за три часа до сна, иначе пища пойдёт «в запас». Как вариант подойдёт легкий салат или тушеные овощи.

Здоровое питание